Grüne Smoothies für Anfänger sind Smoothies, die leicht zuzubereiten sind und trotzdem lecker schmecken. Eigentlich kannst du alles in den Mixer werfen, was dir in den Sinn kommt.
Die besten Tipps für Grüne Smoothie Anfänger
Dieser Smoothie ist ein Klassiker. Aus diesen wenigen Lebensmitteln lässt sich leicht ein sehr schmackhafter grüner Smoothie zaubern und schmeckt auch Anfängern total.
Popeye Smoothie für 0,5 Liter
30 g Trauben
80 g Birne
40 g Spinat
50 g Apfel
2 – 3 Blätter Minze
1 TL Zitrone
80 ml Wasser
Diese Smoothie ist wirklich toll für Personen, die wenig Erfahrungen mit grünen Smoothie haben. Der Geschmack ist toll und besonders die Minze macht diesen Smoothie zu einem ganz besonderen Wegbegleiter. Mild im Geschmack, aber trotzdem steckt er voller wertvoller Vitamine und Mineralstoffe.
Coconut Smoothie für 0,5 Liter
Zugeben, dies ist kein grüner Smoothie, trotzdem steckt er, wie der Name schon verrät voller Vitamine und ist nicht nur für Smoothie Anfänger ein toller Sattmacher.
Hast du bereits Erfahrung mit grünen Smoothies? Was sind deine beliebtesten grünen Smoothies für Anfänger?
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2 Kommentare
[…] Mehr Bewegung hilft dir dabei, dein Verlangen nach Zucker schneller loszuwerden. Es nimmt nicht nur deine Zeit in Anspruch, so dass du nicht versucht bist, etwas Süßes zu haben, sondern es gibt dir ein natürliches Hoch, das das euphorische Gefühl ersetzen kann, das du durch Zucker bekommst. Meistens hat man nach dem Sport auch weniger Hunger auf Ungesundes, sondern greift lieber zu einem gesundem Lebensmittel, wie zum Beispiel einem leckeren grünen Smoothie. […]
[…] grüne Lebensmittel essen (grüne Smoothies!) und Zucker, Alkohol und Kaffee […]