Allgemein


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Iss dich schlau – diese 9 Lebensmittel sind Doping fürs Gehirn

veröffentlicht am 9. März 2018 in Allgemein von

Iss dich schlau – diese 9 Lebensmittel sind Doping fürs Gehirn Wer sich am Tag oft leer im Kopf fühlt und eigentlich Höchstleistung bringen sollte, greift gerne auf Kaffee oder andere Aufputschmittel zurück. Auf Dauer sind die aber eher schädlich, als förderlich für den Menschen. Viel wichtiger ist es, sich mit guten Lebensmittel zu versorgen. […]

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8 ultimative Profi Tipps für schöne Sommer Beine ☼ ☼ ☼

veröffentlicht am 26. Februar 2018 in Allgemein von

8 ultimative Profi Tipps für schöne Sommer Beine Spätestens wenn im März die ersten Sonnenstrahlen durchkommen, gerät so manche Frau in Panik. Nun ist es nicht mehr lange hin und die ersten warmen Tage stehen vor der Tür. Wenn da nur nicht die letzten Fettpölsterchen und Cellulite an den Beinen wären, die einem die Freude […]

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Ständig Hunger? Dann verändere diese 9 Dinge

veröffentlicht am 14. Februar 2018 in Allgemein von

Ständig Hunger? Dann verändere diese 9 Dinge Du wirst von vielen Freunden und der Familie auch liebevoll Raupe Nimmersatt genannt? Du gehörst zu den Leuten, die ständig einen Snack in der Hand haben, weil du einfach immer Hunger hast? Und du kannst an keinem Süßigkeitenregal vorbeilaufen, ohne dass dich plötzlich der Heißhunger überkommt? Dann solltest […]

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10 gute Gründe, warum du täglich 10 Minuten lachen solltest

veröffentlicht am 4. Februar 2018 in Allgemein von

10 gute Gründe, warum du täglich 10 Minuten lachen solltest Heute schon gelacht? Nein?!? Dann solltest du es sofort nachholen! Denn es gibt viele gute Gründe, mal wieder so richtig laut loszulachen. Übrigens lachen Erwachsene im Durchschnitt 17 mal täglich, Kleinkinder dagegen ganze 400 mal. Da ist definitiv etwas Wahres dran, wenn ich mir so […]

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10 phänomenale Gründe täglich 3 Datteln zu essen

veröffentlicht am 3. Februar 2018 in Allgemein von

10 phänomenale Gründe täglich 3 Datteln zu essen Wenn du Datteln als Snack für Zwischendurch genauso gerne isst, wie ich, dann werden dich die nächsten Zeilen sicherlich freudig stimmen. Zunächst einmal solltest du wissen, dass Datteln randvoll gepackt mit Mineralstoffen, Vitaminen und Pflanzeninhaltsstoffen sind. Das sind zum Beispiel viele B-Vitamine, aber auch Kupfer Eisen, Magnesium […]

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Schön und gesund mit Aktivkohle – 8 gute Gründe sie zu benutzen

veröffentlicht am 24. Januar 2018 in Allgemein von

Schön und gesund mit Aktivkohle – 8 gute Gründe sie zu benutzen Mit Aktivkohle lassen sich viele tolle Dinge anstellen. Mit dem schwarzen Mineral kannst du prima entgiften, deine Zähne weißer bekommen und sogar unangenehme Gerüche loswerden. Viele weitere tolle Lebens Hacks mit der Aktivkohle kannst du jetzt nachlesen. Was ist Aktivkohle überhaupt? Die medizinische […]

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10 hilfreiche Tipps gegen den Winterblues

veröffentlicht am 23. Januar 2018 in Allgemein von

10 hilfreiche Tipps gegen den Winterblues Kennst du diese Tage, an denen du dir am Liebsten die Decke über den Kopf ziehen und dich nochmal eine Runde schlafen legen möchtest? Und du kommst morgens nur schlecht hoch, bist den ganzen Tag müde, schlapp und lustlos? Die Winter in Deutschland können wirklich lang sein. Ich weiß! […]

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11 Kräuter für blitzschnelle Diäterfolge

veröffentlicht am 20. Januar 2018 in Allgemein von

11 Kräuter für blitzschnelle Diäterfolge Wenn du gerade auf Diät bist, solltest du unbedingt regelmäßig verschiedene Kräuter in deinen Speiseplan integrieren! Denn Kräuter sind regelrechte Wunderwaffen im Kampf gegen die Kilos. Außerdem unterstützen sie deine Gesundheit und sind dazu auch meistens sehr lecker. Klar, Brennnessel roh essen ist wohl nicht so der Hit. Aber die […]

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8 Tipps für schönes Haar

veröffentlicht am 7. Januar 2018 in Allgemein von

Schöne volle Haare gelten in den meisten Kulturen als das Attraktivitätsmerkmal. Doch nicht immer ist das Haar in seiner Bestform. Innerlicher, wie auch äusserliche Faktoren können die Haare und die Kopfhaut negativ beeinflussen. Die Folge sind glanzloses, dünnes und strähniges Haar. Stell dir vor, dass deine Haare der Ausdruck oder Spiegel deiner Gesundheit sind. Wenn […]

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Kaffee stresst den Körper

3 tolle Tipps zum wach werden am Morgen – der beste Koffein Ersatz

veröffentlicht am 9. Juli 2017 in Allgemein von

3 tolle Tipps zum wach werden am Morgen – der beste Koffein Ersatz In Deutschland werden jährlich 150 Liter Kaffee, also täglich ca. 0,5 Liter Kaffee getrunken. Bis vor kurzer Zeit konnte ich mich selber noch perfekt in diese Statistik einreihen. Dieser Zustand hat mich persönlich sehr gestört und ich war lange auf der Suche nach den […]

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